今、外から帰ってきました〜。
>何でもなければそれに越したことがないし
そうなんですよね。「もしかしたら…」ってことがあるかもしれないですしね。
>コレステロール下がったのかぁ。いいなぁ。何やったら下がるんですか??やっぱ食事?
ええ、食事です。油ものを控えて、1日1杯牛乳に黒ゴマきな粉を入れたものを飲むようにしました。あと、小さいコップで黒酢を少々飲むように心がけました。体重は変わりませんが、コレステロールは下がりました(^^)あとは、運動を適度にすればもっといいんでしょうけど…(^^;)
>検査が終わってもお腹が張っていて、苦しかったことを思い出します。
あたしもです〜。初めて検査したときは痛かったです(;;)あれってどうにかならないんですかね〜。
>友達が受けてもう二度としたくないと言ってました。
ええ、その気持ち分かります。2度としたくないのに3度目になりました(T−T)不健康な自分に腹がたちます…。
今、外から帰ってきました〜。
>何でもなければそれに越したことがないし
そうなんですよね。「もしかしたら…」ってことがあるかもしれないですしね。
>コレステロール下がったのかぁ。いいなぁ。何やったら下がるんですか??やっぱ食事?
ええ、食事です。油ものを控えて、1日1杯牛乳に黒ゴマきな粉を入れたものを飲むようにしました。あと、小さいコップで黒酢を少々飲むように心がけました。体重は変わりませんが、コレステロールは下がりました(^^)あとは、運動を適度にすればもっといいんでしょうけど…(^^;)
>検査が終わってもお腹が張っていて、苦しかったことを思い出します。
あたしもです〜。初めて検査したときは痛かったです(;;)あれってどうにかならないんですかね〜。
>友達が受けてもう二度としたくないと言ってました。
ええ、その気持ち分かります。2度としたくないのに3度目になりました(T−T)不健康な自分に腹がたちます…。