おはようございます！
砂糖の日なんですね、あま〜い。

先日ラジオで聞きかじったんですが
成人1人あたりの1日の砂糖の摂取量を
スプーン6杯に？みたいな話を。

え〜って
お料理とかジュースとか
もっと入っているような。

では、今日も頑張りましょう！

おはようございます！
砂糖の日なんですね、あま〜い。

先日ラジオで聞きかじったんですが
成人1人あたりの1日の砂糖の摂取量を
スプーン6杯に？みたいな話を。

え〜って
お料理とかジュースとか
もっと入っているような。

では、今日も頑張りましょう！

おはようございます。

こちらも朝からいい天気ながら、ちょっと寒いですね。

いよいよ確定申告も最終週！、今年は土日の関係で提出期限が１７日と２日延びてますけど、頑張ろう！

＞さて本日は｢砂糖の日｣。まんま語呂あわせですね。
＞糖分摂取を減らすべく、会社での貰い物のお菓子等の
＞間食を控えていますけど、私の場合あまり効果はない
＞ようです。
砂糖は控えるのにはこしたことが無いですけど、身体に必要なものでもあるので、やはり適量が大事みたいですね。
私も運動しなくちゃかな、忙しいのが終わってから（＾＾；

では、今週も頑張りましょう！

おはようございます。

こちらも朝からいい天気ながら、ちょっと寒いですね。

いよいよ確定申告も最終週！、今年は土日の関係で提出期限が１７日と２日延びてますけど、頑張ろう！

＞さて本日は｢砂糖の日｣。まんま語呂あわせですね。
＞糖分摂取を減らすべく、会社での貰い物のお菓子等の
＞間食を控えていますけど、私の場合あまり効果はない
＞ようです。
砂糖は控えるのにはこしたことが無いですけど、身体に必要なものでもあるので、やはり適量が大事みたいですね。
私も運動しなくちゃかな、忙しいのが終わってから（＾＾；

では、今週も頑張りましょう！

tiffanyさん、こんにちは。
>スプーン６杯
私にとっては京都議○書クラスの無理な目標値です。（笑）
ん、まてよ。
カキコではスプーンの大きさに言及していないので、実は
スコップ級のドデカスプーンとか……な訳ないか。

かめへんさん、こんにちは。
>確定申告
先週、所用で税務署に行ってきましたが、すわ、取り付け騒ぎか？！
って位、ごった返してましたよ。
届け出る方も受け付ける方も、どっちも大変のようで。

>運動
以前は犬の散歩がてら駆けずり回ってましたが、今は猫との生活なので
ほとんど運動らしいことはしてないです。
不思議なことに、体型・体重ともほとんど変わってないんですけど、
どっかおかしいのかしら？(^Д^;)

さいつぇん

tiffanyさん、こんにちは。
>スプーン６杯
私にとっては京都議○書クラスの無理な目標値です。（笑）
ん、まてよ。
カキコではスプーンの大きさに言及していないので、実は
スコップ級のドデカスプーンとか……な訳ないか。

かめへんさん、こんにちは。
>確定申告
先週、所用で税務署に行ってきましたが、すわ、取り付け騒ぎか？！
って位、ごった返してましたよ。
届け出る方も受け付ける方も、どっちも大変のようで。

>運動
以前は犬の散歩がてら駆けずり回ってましたが、今は猫との生活なので
ほとんど運動らしいことはしてないです。
不思議なことに、体型・体重ともほとんど変わってないんですけど、
どっかおかしいのかしら？(^Д^;)

さいつぇん