ここは雑談の場ですので回答が付きにくいと思います。助け合い掲示板の方への投稿をお勧めします。
とりあえずですが下記の過去スレが参考になるかと思います。
http://www.otasuke.ne.jp/modules/xhnewbb/viewtopic.php?topic_id=16567
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