寝違えがなおりません。｜みんなの給湯室

全国の経理・総務担当者でわいわいと井戸端会議をしてください。

寝違えがなおりません。

2007/11/13 15:34

常連さん

回答数：4

こんにちは。

今朝起きたら、あきらかに寝違えた感のある首の痛さ･･･。
パソコンに向かって座り仕事をする立場としてはかなりの致命傷です。

ネットで調べてみたところ、下手にいじる（首を回したりのストレッチとか）より、冷やすのが一番と書いてあったので、今はかっこ悪いことは承知で、保冷材をタオルハンカチにくるんで首にあててます。

これ以外によい方法、ご存知でしたら教えて下さい。

というか、もう帰りたい･･･(+_+)。

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1. Re: 寝違えがなおりません。

2007/11/13 16:31

ゆいちょ

さらにすごい常連さん

ご無沙汰しています。
整形外科に行きましょう。
でも湿布くらいしか出ませんけど。
安静が一番です。
ちなみに足裏指の付け根辺りが肩近辺筋肉に効くツボが集まってるので、ゆっくり揉みほぐしてはいかがでしょうか。
お大事に…。

2. Re: 寝違えがなおりません。

2007/11/13 16:39

ゆいちょ

さらにすごい常連さん

あ、間違えた。
首なら親指の第２関節だ(^_^;)。

3. Re: 寝違えがなおりません。

2007/11/13 17:46

ねこずき

積極参加

　私も寝違えヤリました。

　整形外科へ行ったら「湿布じゃ治るの遅いから、注射しよ！」
　とお医者さんに勧められ、首に２本打ちましたところ
　先生の予言どおり約５時間後には元の首に！！
　
　ビバ！注射！

4. Re: 寝違えがなおりません。

2007/11/14 14:25

ななほし

常連さん

ゆいさん、ねこずきさん、ありがとうございます！

ゆいさんに教えていただいたツボのおかげか、今日は幾分マシです。
まだ、首と体を一緒に動かさないとつらいので冷却シートを100円SHOPで調達してきたのですが、貼りすぎたのか、なんだかヒリヒリ(+_+)
痛みがそれで紛れてる感じです(笑)

明日も痛かったら、ねこずきさんみたく注射打ってくれるお医者さんに行ってきます。
(^_^;)

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