OLAFさんこんにちはー。

>申し訳ありません、朝から・・・
>朝からこんなご相談で申し訳ありません。

弱ってますね。
申し訳ないことないですよ。
誰だって弱るときはありますから。

>東京の大手町あたりで、いいカウンセリング

大手町は去年の初旬まで勤めていたのですが、知りません。。
ごめんなさい(T T)
でも、当時の同僚が仕事のストレスで参ってしまったときがあって、一時カウンセリングに通っていました。
それが大手町かどうかは分かりませんが、聞いてみましょうか？？

お仕事、相当キツそうですが必要最低限の生活ができるくらいのゆとりがあるなら、少しでもお休みを取るなり休業させていただくなり、上司の方に相談されてみてはいかがですか？

友人に話を聴いてもらうだけでも心がほっとすることもあるでしょうし、一人で頑張らないでくださいね。
話してると、｢あ、こんな感じが苦手だったのか｣とか、｢私のキレ所はココだったのか｣とか、自分が客観的に見られたりして良いですよ(もう既に実行済みかもですが)。

とにかく、良いカウンセラーが見つかると良いですねー。
見つかるまではこちらで愚痴るなり、こまめに毒吐いていきましょう。

OLAFさんこんにちはー。

>申し訳ありません、朝から・・・
>朝からこんなご相談で申し訳ありません。

弱ってますね。
申し訳ないことないですよ。
誰だって弱るときはありますから。

>東京の大手町あたりで、いいカウンセリング

大手町は去年の初旬まで勤めていたのですが、知りません。。
ごめんなさい(T T)
でも、当時の同僚が仕事のストレスで参ってしまったときがあって、一時カウンセリングに通っていました。
それが大手町かどうかは分かりませんが、聞いてみましょうか？？

お仕事、相当キツそうですが必要最低限の生活ができるくらいのゆとりがあるなら、少しでもお休みを取るなり休業させていただくなり、上司の方に相談されてみてはいかがですか？

友人に話を聴いてもらうだけでも心がほっとすることもあるでしょうし、一人で頑張らないでくださいね。
話してると、｢あ、こんな感じが苦手だったのか｣とか、｢私のキレ所はココだったのか｣とか、自分が客観的に見られたりして良いですよ(もう既に実行済みかもですが)。

とにかく、良いカウンセラーが見つかると良いですねー。
見つかるまではこちらで愚痴るなり、こまめに毒吐いていきましょう。

さーしゃ様、ありがとうございます。

お返事遅くなりまして申し訳ありません。
聞いていただけましたら、とても助かります・・・。

よろしくお願いいたします。

さーしゃ様、ありがとうございます。

お返事遅くなりまして申し訳ありません。
聞いていただけましたら、とても助かります・・・。

よろしくお願いいたします。

OLAFさん、PMしましたので確認してみてください☆

OLAFさん、PMしましたので確認してみてください☆

OLAFさん、お気持ちお察しいたします。
私も、昨年、動機が激しくなり、
手先がしびれた時、自分で、その先が怖くなったことがあります。

自分の心でありながら、自分でコントロールできない・・・

そのときは、カウンセリングに行こうと思い、
精神科に通う親友に聞いたところ、
自然に、いろいろ話せたみたいで、
自分でも驚くほどスッキリしました。

その後も、家族がその症状を理解してくれて、
結局はカウンセリングに行きそびれ今に至ります・・・

さーしゃさんのおっしゃるとおり、
「気兼ねなく話せた」だけで、
すごく軽くなる事もあります。

ご無理なさらないで下さいね！

その親友曰く、初回のカウンセリングはちょっと高いけど、
カウンセリング受けるだけでも違うよ、だそうです。

OLAFさんにぴったりの先生に出会えるといいですね！

OLAFさん、お気持ちお察しいたします。
私も、昨年、動機が激しくなり、
手先がしびれた時、自分で、その先が怖くなったことがあります。

自分の心でありながら、自分でコントロールできない・・・

そのときは、カウンセリングに行こうと思い、
精神科に通う親友に聞いたところ、
自然に、いろいろ話せたみたいで、
自分でも驚くほどスッキリしました。

その後も、家族がその症状を理解してくれて、
結局はカウンセリングに行きそびれ今に至ります・・・

さーしゃさんのおっしゃるとおり、
「気兼ねなく話せた」だけで、
すごく軽くなる事もあります。

ご無理なさらないで下さいね！

その親友曰く、初回のカウンセリングはちょっと高いけど、
カウンセリング受けるだけでも違うよ、だそうです。

OLAFさんにぴったりの先生に出会えるといいですね！

さーしゃ様、ゆー様、お返事ありがとうございます。

さーしゃ様、ごめんなさい、メールが確認できません・・・。
再送していただけますでしょうか?
よろしくお願いいたします。

さーしゃ様、ゆー様、お返事ありがとうございます。

さーしゃ様、ごめんなさい、メールが確認できません・・・。
再送していただけますでしょうか?
よろしくお願いいたします。

OLAFさん、おはようございます。
私が送ったのはメールではないですよー。
おたすけ帳トップページの右中ほどに、受信箱があるのでそちらを確認くださいませ。

OLAFさん、おはようございます。
私が送ったのはメールではないですよー。
おたすけ帳トップページの右中ほどに、受信箱があるのでそちらを確認くださいませ。

さーしゃ様、ゆー様、ありがとうございます。
心配していただけるなんて、本当にうれしいです。
愚痴を聞いてくれる人がいないので・・・。

早速明日にでも、紹介いただいたところに言ってみたいと思います。
実は先週の月曜日に、ほかのカウンセラーのところに行きましたが、
”会社辞めちゃえば？”っていう、あまり解決にならない
ことしかアドバイスをもらえなくて、深く話しても
あまり気持ちがすっきりしませんでした。
会社をやめることができればこんなに悩んだりしません。
やめたくはないし、もっと勉強もさせていただきたいと
思っているからこそ悩んでいるのに、私が説明が
下手だったばかりにわかってもらえなくて、もっと落ち込んで
しまいました。初対面の方にちゃんと話すのって
難しいですね・・・。
カウンセラーに話すことすら恐怖に感じますが、
勇気を振り絞っていくことにします。
誰か私を認めてください・・・。

ありがとうございました！

さーしゃ様、ゆー様、ありがとうございます。
心配していただけるなんて、本当にうれしいです。
愚痴を聞いてくれる人がいないので・・・。

早速明日にでも、紹介いただいたところに言ってみたいと思います。
実は先週の月曜日に、ほかのカウンセラーのところに行きましたが、
”会社辞めちゃえば？”っていう、あまり解決にならない
ことしかアドバイスをもらえなくて、深く話しても
あまり気持ちがすっきりしませんでした。
会社をやめることができればこんなに悩んだりしません。
やめたくはないし、もっと勉強もさせていただきたいと
思っているからこそ悩んでいるのに、私が説明が
下手だったばかりにわかってもらえなくて、もっと落ち込んで
しまいました。初対面の方にちゃんと話すのって
難しいですね・・・。
カウンセラーに話すことすら恐怖に感じますが、
勇気を振り絞っていくことにします。
誰か私を認めてください・・・。

ありがとうございました！