人間、根拠のない過剰な「自信」は、社会での失敗と挫折と絶望を生みますので警戒する必要があります。
しかし、「自信」がなさすぎると物事にチャレンジしようという意欲もやる気も起きませんから、これもまた生きていくうえではよくありません。
「自信」とは、過剰でも欠乏しても生きていくことができなくなる心の必須ビタミンのようなものです。
厳しい現実を前にして、行き詰ってしまったとき、まず最初に必要なことは、「気分転換」でしょう。
そうすればよい考えも浮かんでくるかもしれません。
（気分転換その1）
雄大な景色やきれいな風景を眺める。
近場の眺めのよい場所で、美しい景色を眺めていると、なんて自分がちっぽけだったのかということに気付かされます。
夜空の星々の広大さや、富士の峰の雄大さに比べると、己の小ささ、ささやかさがとても爽快です。
さらに言うと、道端に咲く雑草や、風に舞うビニール袋にも「美しさ」を感じることはできるものです。
（気分転換その2）
文化や芸術の先人達の中には、想像を絶するような困難と格闘した人たちが大勢います。
そういったものに触れてみるのもよい方法です。
＜音楽編＞
ベートーベンの交響曲の持つテーマとして有名なのは、「失意の絶望から湧き上がる歓喜へ」だといわれています。
そういった背景を知るとまた味わい深く聴くことができるでしょう。
「小話」
第二次世界大戦中、ロンドンがドイツ軍の爆撃により瓦礫と化した時、イギリスのBBC放送はベートーベンの「運命」をラジオで流したそうです。
当時絶望に打ちひしがれていた英国民に希望と困難に立ち向かう勇気を与えたそうです。
ラフマニノフ作曲「ピアノ協奏曲第２番」
期待の新鋭作曲家ラフマニノフは、交響曲第１番を世間から酷評されて精神を病んでしまい、長い闘病生活を送ることになる。
しかし、精神科医が音楽に理解があったため、彼に治療の一環として作曲を勧め、こうして「ピアノ協奏曲第２番」が完成した。
この成功により彼は高い評価を受け、本当に病気が治ってしまったそうです。
聴いてみると、精神病の苦しみとそこからの快復が見事に表現されており、個人的につらい時にはお勧めの一曲です。
＜映画編＞
ま、いろいろ好みがおありでしょうが、ぜひＴＳＵＴＡＹＡへ行きましょう。
いや〜、映画ってホントいいですね。
人間、根拠のない過剰な「自信」は、社会での失敗と挫折と絶望を生みますので警戒する必要があります。
しかし、「自信」がなさすぎると物事にチャレンジしようという意欲もやる気も起きませんから、これもまた生きていくうえではよくありません。
「自信」とは、過剰でも欠乏しても生きていくことができなくなる心の必須ビタミンのようなものです。
厳しい現実を前にして、行き詰ってしまったとき、まず最初に必要なことは、「気分転換」でしょう。
そうすればよい考えも浮かんでくるかもしれません。
（気分転換その1）
雄大な景色やきれいな風景を眺める。
近場の眺めのよい場所で、美しい景色を眺めていると、なんて自分がちっぽけだったのかということに気付かされます。
夜空の星々の広大さや、富士の峰の雄大さに比べると、己の小ささ、ささやかさがとても爽快です。
さらに言うと、道端に咲く雑草や、風に舞うビニール袋にも「美しさ」を感じることはできるものです。
（気分転換その2）
文化や芸術の先人達の中には、想像を絶するような困難と格闘した人たちが大勢います。
そういったものに触れてみるのもよい方法です。
＜音楽編＞
ベートーベンの交響曲の持つテーマとして有名なのは、「失意の絶望から湧き上がる歓喜へ」だといわれています。
そういった背景を知るとまた味わい深く聴くことができるでしょう。
「小話」
第二次世界大戦中、ロンドンがドイツ軍の爆撃により瓦礫と化した時、イギリスのBBC放送はベートーベンの「運命」をラジオで流したそうです。
当時絶望に打ちひしがれていた英国民に希望と困難に立ち向かう勇気を与えたそうです。
ラフマニノフ作曲「ピアノ協奏曲第２番」
期待の新鋭作曲家ラフマニノフは、交響曲第１番を世間から酷評されて精神を病んでしまい、長い闘病生活を送ることになる。
しかし、精神科医が音楽に理解があったため、彼に治療の一環として作曲を勧め、こうして「ピアノ協奏曲第２番」が完成した。
この成功により彼は高い評価を受け、本当に病気が治ってしまったそうです。
聴いてみると、精神病の苦しみとそこからの快復が見事に表現されており、個人的につらい時にはお勧めの一曲です。
＜映画編＞
ま、いろいろ好みがおありでしょうが、ぜひＴＳＵＴＡＹＡへ行きましょう。
いや〜、映画ってホントいいですね。