おはようございます♪
今日は朝からピーカン。夏日の予報だったのでスーツを
羽織らないで出社しました。
本日は、山の神生誕ん周年の日なんですが、今日はワサワサする
予定なので、昨日のうちに貢物をを奉げました。
ブツは味も素っ気も無い密林のカードと、ホールのいちごケーキ(小)にしましたが、
まずまずの評価でホッと一息。
さて、本日は「世界骨粗鬆症デー」。コレ、未だによう言えんわ。(^^;)
国際骨粗鬆症財団が制定したものだそうです。
色々なサプリメントが出回っていますけど、カルシウムやその吸収を助けるビタミン類は、
せっかくの食欲の秋なので、食品で摂取したいものです。
おっと、今年の健康診断は１０/２５か…今から断食や運動をしても焼け石に水なので、
正々堂々、ありのままの体で臨むことにします。←ｱﾀﾘﾏｴ
ほんじゃ、今日も行っときますかね。
おはようございます♪
今日は朝からピーカン。夏日の予報だったのでスーツを
羽織らないで出社しました。
本日は、山の神生誕ん周年の日なんですが、今日はワサワサする
予定なので、昨日のうちに貢物をを奉げました。
ブツは味も素っ気も無い密林のカードと、ホールのいちごケーキ(小)にしましたが、
まずまずの評価でホッと一息。
さて、本日は「世界骨粗鬆症デー」。コレ、未だによう言えんわ。(^^;)
国際骨粗鬆症財団が制定したものだそうです。
色々なサプリメントが出回っていますけど、カルシウムやその吸収を助けるビタミン類は、
せっかくの食欲の秋なので、食品で摂取したいものです。
おっと、今年の健康診断は１０/２５か…今から断食や運動をしても焼け石に水なので、
正々堂々、ありのままの体で臨むことにします。←ｱﾀﾘﾏｴ
ほんじゃ、今日も行っときますかね。