皆様、心のこもったお返事本当にありがとうございます。
とっても心にしみました・・・。

からやんさんがおっしゃっていた、
”3日、3ヶ月、3年”は本当にそのとおりです。
今やっと会社の人間関係が見えてきて
(そんなに大きな会社でもないのに）
自分の立ち居地もわかってきて、愕然としております。
ありえない！ことが多すぎて・・・。

でも、仕事そのものは私がやりたかったことずばりなんです。
この会社で1年いることができれば、たぶんネットワークのこと
何でもわかるようになるでしょう。
ありえないようなことでも処理できるようになる？かも！
確かにうちの会社はいって1ヶ月くらいのときは、
まったく何も見えなくておろおろしていたんですが、
今では多少のことならばどっしり構えていられるように
なりました(ずうずうしくなったともいう)。

私のペースで成長していけばいいや、と
少し開き直ることにいたします。

ありがとうございました！

皆様、心のこもったお返事本当にありがとうございます。
とっても心にしみました・・・。

からやんさんがおっしゃっていた、
”3日、3ヶ月、3年”は本当にそのとおりです。
今やっと会社の人間関係が見えてきて
(そんなに大きな会社でもないのに）
自分の立ち居地もわかってきて、愕然としております。
ありえない！ことが多すぎて・・・。

でも、仕事そのものは私がやりたかったことずばりなんです。
この会社で1年いることができれば、たぶんネットワークのこと
何でもわかるようになるでしょう。
ありえないようなことでも処理できるようになる？かも！
確かにうちの会社はいって1ヶ月くらいのときは、
まったく何も見えなくておろおろしていたんですが、
今では多少のことならばどっしり構えていられるように
なりました(ずうずうしくなったともいう)。

私のペースで成長していけばいいや、と
少し開き直ることにいたします。

ありがとうございました！

　失敗は成功のもととも言いますので同じ失敗を繰り返さないようにしたらいいと思います。
仮に失敗をしない人がいるならば、それは仕事をしていないと言っても過言ではないと思ってます。
　失敗するという事は、仕事をしているってことです。
今は許される失敗でも、数年経って同じ失敗をするときっと怒鳴られます^^;
失敗した事は、まず忘れないし人に教える時に役に立ちますのでどんどん経験値を上げましょう。
　経験者は語るでした(^^ゞ

　失敗は成功のもととも言いますので同じ失敗を繰り返さないようにしたらいいと思います。
仮に失敗をしない人がいるならば、それは仕事をしていないと言っても過言ではないと思ってます。
　失敗するという事は、仕事をしているってことです。
今は許される失敗でも、数年経って同じ失敗をするときっと怒鳴られます^^;
失敗した事は、まず忘れないし人に教える時に役に立ちますのでどんどん経験値を上げましょう。
　経験者は語るでした(^^ゞ

　こんにちは

＞やめるわけにもいかないのですが、やめたくてたまりません。
精神状態が持たない。

↑「やめるわけにもいかない」が一番精神を圧迫しているのではないですか？

逆に「やめてもなんとかなる・・またはなるようになる」と考えれば楽になりませんか？

失敗してやめさせられても、そんなものなんだから・・・

私は学卒後地元の「上場企業」に勤務しておりました。家の都合でその会社を辞めて、それこそ名もない会社に転職しましたが、当初は少し後悔したり家族を恨んだりしましたが、今は辞めて良かったと思ってます。
もちろん収入はその企業に勤めていれば今の倍はあったかもしれません。
でも「仕事の選択」って「収入」がもちろん大事ですがそれだけではないと思いますよ
「子供の笑顔」とか「余暇の時間」って人間には大事じゃないかなあ〜・・

なんかあんまりアドバイスになってなくてスイマセン！

　こんにちは

＞やめるわけにもいかないのですが、やめたくてたまりません。
精神状態が持たない。

↑「やめるわけにもいかない」が一番精神を圧迫しているのではないですか？

逆に「やめてもなんとかなる・・またはなるようになる」と考えれば楽になりませんか？

失敗してやめさせられても、そんなものなんだから・・・

私は学卒後地元の「上場企業」に勤務しておりました。家の都合でその会社を辞めて、それこそ名もない会社に転職しましたが、当初は少し後悔したり家族を恨んだりしましたが、今は辞めて良かったと思ってます。
もちろん収入はその企業に勤めていれば今の倍はあったかもしれません。
でも「仕事の選択」って「収入」がもちろん大事ですがそれだけではないと思いますよ
「子供の笑顔」とか「余暇の時間」って人間には大事じゃないかなあ〜・・

なんかあんまりアドバイスになってなくてスイマセン！

ご無沙汰しております。

私も気分転換は運動派です。
ビリーじゃなくて、ボディコンバットですが。。。
100人入るスタジオで大声で叫んでいます。

思いっきり人知れず泣いたっていいじゃないですか〜。
↑自分にも言い聞かせている。
取引先からガミガミ言われて凹んでいたら、
相方から
「やればできるよ。そう信じている。俺の誇りだよ。」
というメールが来て、夜中に号泣しました。

あ”〜、すっきりした！

翌日、目が腫れますので多用はできませんが。
ご参考までに。

ご無沙汰しております。

私も気分転換は運動派です。
ビリーじゃなくて、ボディコンバットですが。。。
100人入るスタジオで大声で叫んでいます。

思いっきり人知れず泣いたっていいじゃないですか〜。
↑自分にも言い聞かせている。
取引先からガミガミ言われて凹んでいたら、
相方から
「やればできるよ。そう信じている。俺の誇りだよ。」
というメールが来て、夜中に号泣しました。

あ”〜、すっきりした！

翌日、目が腫れますので多用はできませんが。
ご参考までに。

別スレでりゅうりゅうさんが書いてる、筋トレ！
筋トレまで行かぬとも、『ビリーズブートキャンプ』いいですよ！
私はやってませんが、主人がそれをやると、明らかに元気になります。

体を動かすと、すごくいい気分転換になるのはもちろんですが、主人曰、ビリーの「カツ」がいい塩梅なんだとか。

取り合えず、やってみてはどうかしら（＾＾）
ご希望ならDVD送りますよん！

別スレでりゅうりゅうさんが書いてる、筋トレ！
筋トレまで行かぬとも、『ビリーズブートキャンプ』いいですよ！
私はやってませんが、主人がそれをやると、明らかに元気になります。

体を動かすと、すごくいい気分転換になるのはもちろんですが、主人曰、ビリーの「カツ」がいい塩梅なんだとか。

取り合えず、やってみてはどうかしら（＾＾）
ご希望ならDVD送りますよん！

久々の登場です(^｡^;)

私は他の皆さんのように具体的なアドバイスは出来ませんので、参考程度に私の気分転換方法などを書いてみますね。

私は、好きなタレントもしくはアーティスト(私の場合ジャニーズがメインですが)のLIVEや舞台に行くことで気分転換をしています。
電車(特に新幹線や特急)に乗ることも好きなので、舞台やLIVEに行くための交通手段も気分転換になってたりします。
というかそっちがメインか！？
なぜなら、8月にジャニタレさんのコンサートで宮崎へ行くのですが、普通の人なら飛行機使うところを、わざわざ時間のかかる新幹線と特急を使って行く予定の私なので…。

私もミスとかして落ち込むことがありますが、上に書いたように気分転換して復活しております。

これはあくまで私の場合なんですけどね(^｡^;)
ご参考程度にどうぞ。

久々の登場です(^｡^;)

私は他の皆さんのように具体的なアドバイスは出来ませんので、参考程度に私の気分転換方法などを書いてみますね。

私は、好きなタレントもしくはアーティスト(私の場合ジャニーズがメインですが)のLIVEや舞台に行くことで気分転換をしています。
電車(特に新幹線や特急)に乗ることも好きなので、舞台やLIVEに行くための交通手段も気分転換になってたりします。
というかそっちがメインか！？
なぜなら、8月にジャニタレさんのコンサートで宮崎へ行くのですが、普通の人なら飛行機使うところを、わざわざ時間のかかる新幹線と特急を使って行く予定の私なので…。

私もミスとかして落ち込むことがありますが、上に書いたように気分転換して復活しております。

これはあくまで私の場合なんですけどね(^｡^;)
ご参考程度にどうぞ。

OLAFさんはじめまして。

皆さん既にいろいろアドバイスくださってるので、今さらかもですが。。

>やめるわけにもいかないのですが、やめたくてたまりません。
>精神状態が持たない。
>今はもう手が震えてしまって

等々、相当参ってらっしゃるようですね。
OLAFさんがどのようなお仕事をしているのかも存じませんし、実際どの辺にストレスを感じてらっしゃるのかも分からないのでなんとも言えません。
と、言うのが正直なところです。

が、それを前提として、以下参考程度に聞き流して欲しいのですが
身体に気になる症状が出てきてしまっているのなら、一度心療内科を受診してみても良いのではないでしょうか？
お薬でだいぶ落ち着くことも、できると思いますよ。
お薬に抵抗があるなら、花月さんが仰ってくださっているようにハーブやマッサージなどでリラックスされるのも効果的だと思います。

因みに私は凹むときは、｢これでもか｣くらい凹みきることにしています。
凹みきったら、そのことは忘れて美味しいものを食べる(大概お腹が空くので)。

OLAFさんが今感じていることや苦しんでいることも、絶対無意味なことではないし、嫌なことがあればその分必ず楽しいこともやってきます。
人生、プラマイゼロですから。

どうか｢この世に自分だけ｣と思わず、周りの意見を聞きながら、今のご自分の状況を客観的に考えてみてくださいね。
｢あぁ、今の自分はこういう状態なのか｣って言うところを明確にするだけでも、打開策がいろいろ見えてくるような気がします。
で、｢もしかして自分のココが問題？｣ってとこがもしあれば、またここで皆さんの意見を仰いでみるとか。

我々人間、生モノですから自然無理が利かないようにできてます。
ゆっくり、進めたら良いですね。
頑張りすぎにご注意を。

長文失礼しました。

OLAFさんはじめまして。

皆さん既にいろいろアドバイスくださってるので、今さらかもですが。。

>やめるわけにもいかないのですが、やめたくてたまりません。
>精神状態が持たない。
>今はもう手が震えてしまって

等々、相当参ってらっしゃるようですね。
OLAFさんがどのようなお仕事をしているのかも存じませんし、実際どの辺にストレスを感じてらっしゃるのかも分からないのでなんとも言えません。
と、言うのが正直なところです。

が、それを前提として、以下参考程度に聞き流して欲しいのですが
身体に気になる症状が出てきてしまっているのなら、一度心療内科を受診してみても良いのではないでしょうか？
お薬でだいぶ落ち着くことも、できると思いますよ。
お薬に抵抗があるなら、花月さんが仰ってくださっているようにハーブやマッサージなどでリラックスされるのも効果的だと思います。

因みに私は凹むときは、｢これでもか｣くらい凹みきることにしています。
凹みきったら、そのことは忘れて美味しいものを食べる(大概お腹が空くので)。

OLAFさんが今感じていることや苦しんでいることも、絶対無意味なことではないし、嫌なことがあればその分必ず楽しいこともやってきます。
人生、プラマイゼロですから。

どうか｢この世に自分だけ｣と思わず、周りの意見を聞きながら、今のご自分の状況を客観的に考えてみてくださいね。
｢あぁ、今の自分はこういう状態なのか｣って言うところを明確にするだけでも、打開策がいろいろ見えてくるような気がします。
で、｢もしかして自分のココが問題？｣ってとこがもしあれば、またここで皆さんの意見を仰いでみるとか。

我々人間、生モノですから自然無理が利かないようにできてます。
ゆっくり、進めたら良いですね。
頑張りすぎにご注意を。

長文失礼しました。

OLAFさま

まだまだ３ヶ月なんて大丈夫です！
わたしは３年目ですが、いまだに初心者状態で
ここのサイトにどんなに助けていただいたか
しれません･･･。
ダメと思っていてはどんどんダメオーラが
出て、よけい不運を招きます。（エハラさんぽい？)

今すぐに結果がでなくても，地道にやっていれば
絶対結果があらわれますよ。

だから、あきらめずにがんばってください。

私の場合気分転換は、紅茶を飲むこと。
沢山の種類の紅茶を持参してきていて、
気分にあわせていれています。
しかも、丁寧に･････。
時間をかければ、冷静になるし香りで気分も
安らぎます･･･。
そういいつつ、わたしも今落ち込み最中なので、
これから、ハイビスカスティーのみます。
リゾート気分になるかなー･････。 :lol:

OLAFさま

まだまだ３ヶ月なんて大丈夫です！
わたしは３年目ですが、いまだに初心者状態で
ここのサイトにどんなに助けていただいたか
しれません･･･。
ダメと思っていてはどんどんダメオーラが
出て、よけい不運を招きます。（エハラさんぽい？)

今すぐに結果がでなくても，地道にやっていれば
絶対結果があらわれますよ。

だから、あきらめずにがんばってください。

私の場合気分転換は、紅茶を飲むこと。
沢山の種類の紅茶を持参してきていて、
気分にあわせていれています。
しかも、丁寧に･････。
時間をかければ、冷静になるし香りで気分も
安らぎます･･･。
そういいつつ、わたしも今落ち込み最中なので、
これから、ハイビスカスティーのみます。
リゾート気分になるかなー･････。 :lol:

おひさしぶりです(^-^)

>今の会社で今月末で3ヶ月になります。

「３日、３月、３年」という言葉があるとおり、入社３ヶ月くらいに
なると、自分の”立ち位置”、会社の実情、社内の人間関係等が大体
わかるようになってきます。それが自分にとってポジティブなものな
のか、ネガティブなものなのかも判断できるのがちょうど３ヶ月くら
い経過したときです。入社から３ヶ月間を是非振り返って「なぜこの
会社を選択したのか」を再考してはいかがでしょうか？

節目に辛抱できるかどうか。これにつきると思います。他の方も仰っ
てますが、ここで辛抱できなければ、他の会社に転職しても同じこと
を繰り返すと思いますよ(^-^)

かなり自信を喪失されていると感じますが、「自分はだめだ」とか
「白い目で見られている」と感じたときこそ、成長のチャンスだと
私は思うんですが。経理関係の仕事ではないということですが、今の
仕事を選択したのは自身の”成長のため”という理由ではないでしょ
うか？

いずれにしてももう一度初心に戻ってみてはいかがでしょうか？

「呪文」として

【私は出来る、私は出来る、私は絶対に出来る・・・・】

を１００回唱えてください。多分出来ていると思いますよ(^-^)

それと、前みたく「プレの愚痴」同様、愚痴をここでぶつけりゃいい
じゃないですか（笑）

頑張ってくださいv(^-^)

おひさしぶりです(^-^)

>今の会社で今月末で3ヶ月になります。

「３日、３月、３年」という言葉があるとおり、入社３ヶ月くらいに
なると、自分の”立ち位置”、会社の実情、社内の人間関係等が大体
わかるようになってきます。それが自分にとってポジティブなものな
のか、ネガティブなものなのかも判断できるのがちょうど３ヶ月くら
い経過したときです。入社から３ヶ月間を是非振り返って「なぜこの
会社を選択したのか」を再考してはいかがでしょうか？

節目に辛抱できるかどうか。これにつきると思います。他の方も仰っ
てますが、ここで辛抱できなければ、他の会社に転職しても同じこと
を繰り返すと思いますよ(^-^)

かなり自信を喪失されていると感じますが、「自分はだめだ」とか
「白い目で見られている」と感じたときこそ、成長のチャンスだと
私は思うんですが。経理関係の仕事ではないということですが、今の
仕事を選択したのは自身の”成長のため”という理由ではないでしょ
うか？

いずれにしてももう一度初心に戻ってみてはいかがでしょうか？

「呪文」として

【私は出来る、私は出来る、私は絶対に出来る・・・・】

を１００回唱えてください。多分出来ていると思いますよ(^-^)

それと、前みたく「プレの愚痴」同様、愚痴をここでぶつけりゃいい
じゃないですか（笑）

頑張ってくださいv(^-^)

>「挫折禁止」
あ、となりの社員のPCの壁紙だ（＾＾）

>「挫折禁止」
あ、となりの社員のPCの壁紙だ（＾＾）

OLAFさんこんにちは

私はかなりミスして周りに迷惑かけ、
色々小言言われてますが辞めようと思いませんね・・

＞復活の呪文なんかを教えていただいてもよろしいですか？
とある面白商品だけど「挫折禁止」という言葉が
心に響いてます。
それ以降、挫折する時間があるのなら
どうすればいいかどんどん前向きに行こうと考えを
改めましたね。

OLAFさんこんにちは

私はかなりミスして周りに迷惑かけ、
色々小言言われてますが辞めようと思いませんね・・

＞復活の呪文なんかを教えていただいてもよろしいですか？
とある面白商品だけど「挫折禁止」という言葉が
心に響いてます。
それ以降、挫折する時間があるのなら
どうすればいいかどんどん前向きに行こうと考えを
改めましたね。

OLAFさんこんにちわ。
>今の会社で今月末で3ヶ月になります。
>いまだに何もできなくて、そろそろ周りから
>白い目で見られるようになって来ました

・具体的にはどういった業務を任されているのですか？
・何も出来ない事に対しどんな努力をしてますか？
・人間関係はうまくいってますか？

　辞めるというのは最後の手段だと思います。
仮に辞めても同じような仕事であれば、同じように辞めたいと思ってしまうのではないでしょうか？
　私の経験だと、人のやり方をそのままやっているだけでは理解度が薄く応用が出来ない事が多々あるので、理解する上で自分の土俵に仕事を引き込んで煮るなり焼くなりすれば理解度は上がりました。これをすれば、業務改善にも繋がるはずです。
　OLAFさんが今後、どういった仕事をされたいのかがはっきりしていれば、自主的に学ぶ事は沢山出てくると思います。
　少しキツイ言い方かも知れませんがご了承下さいm(__)m


PS.リフレッシュは人夫々ちがうと思います。
一番は、自分の好きなように時間を使ったらいいと思います。
寝る、買い物、映画、デート、外食等など
何の束縛もない訳だし。
　私は、土日はダラダラ過ごしてます。
このダラダラした感覚が月曜になるとやる気モードに突入出来るんです^^;
けど、ダラダラを続け過ぎると出社したくないと思う時もあるので適度にね。

OLAFさんこんにちわ。
>今の会社で今月末で3ヶ月になります。
>いまだに何もできなくて、そろそろ周りから
>白い目で見られるようになって来ました

・具体的にはどういった業務を任されているのですか？
・何も出来ない事に対しどんな努力をしてますか？
・人間関係はうまくいってますか？

　辞めるというのは最後の手段だと思います。
仮に辞めても同じような仕事であれば、同じように辞めたいと思ってしまうのではないでしょうか？
　私の経験だと、人のやり方をそのままやっているだけでは理解度が薄く応用が出来ない事が多々あるので、理解する上で自分の土俵に仕事を引き込んで煮るなり焼くなりすれば理解度は上がりました。これをすれば、業務改善にも繋がるはずです。
　OLAFさんが今後、どういった仕事をされたいのかがはっきりしていれば、自主的に学ぶ事は沢山出てくると思います。
　少しキツイ言い方かも知れませんがご了承下さいm(__)m


PS.リフレッシュは人夫々ちがうと思います。
一番は、自分の好きなように時間を使ったらいいと思います。
寝る、買い物、映画、デート、外食等など
何の束縛もない訳だし。
　私は、土日はダラダラ過ごしてます。
このダラダラした感覚が月曜になるとやる気モードに突入出来るんです^^;
けど、ダラダラを続け過ぎると出社したくないと思う時もあるので適度にね。

はじめまして。

辛い時は、頭と心が他人みたいで、
なかなか気分転換難しいですよね（＞＜）

OLAFさんは、何をしている時に、
会社の事を忘れられますか？

私が、昨年、仕事で精神的にポシャッた時、
同じように、手が震え、社長に指示された事が
期限内に終わらない時など、パニックに陥ったりしました。

その時は、事前診断(ネットの奴）で、ある精神病を指摘され
病院へ行く予定でしたが、家族が理解してくれて、
帰宅すると会社のことを忘れられたので、
3ヶ月くらいかなぁ、徐々に好転して
半年後くらいには、会社でも素で笑えるようになりました。

こちらの給湯室のみなさんも、
きっと、似たような苦しい時期を
経験されていると思うし、
本当に皆さん優しいので、
こちらで、吐き出して下さい!!!

オフも気分転換にいいですよ!!!

たいした「気分転換方法」の答えになってなくてすみません。

それから、辞めたいと思いながらも
気分転換して、何とか乗り越えようとしていること、
すごいと思います。

一人じゃないですよ！
時間が癒してくれることも多いです。(*＾＾*)
無理は禁物ですので、
泣きたいときや叫びたい時は
こちらへ来てくださいね♪

はじめまして。

辛い時は、頭と心が他人みたいで、
なかなか気分転換難しいですよね（＞＜）

OLAFさんは、何をしている時に、
会社の事を忘れられますか？

私が、昨年、仕事で精神的にポシャッた時、
同じように、手が震え、社長に指示された事が
期限内に終わらない時など、パニックに陥ったりしました。

その時は、事前診断(ネットの奴）で、ある精神病を指摘され
病院へ行く予定でしたが、家族が理解してくれて、
帰宅すると会社のことを忘れられたので、
3ヶ月くらいかなぁ、徐々に好転して
半年後くらいには、会社でも素で笑えるようになりました。

こちらの給湯室のみなさんも、
きっと、似たような苦しい時期を
経験されていると思うし、
本当に皆さん優しいので、
こちらで、吐き出して下さい!!!

オフも気分転換にいいですよ!!!

たいした「気分転換方法」の答えになってなくてすみません。

それから、辞めたいと思いながらも
気分転換して、何とか乗り越えようとしていること、
すごいと思います。

一人じゃないですよ！
時間が癒してくれることも多いです。(*＾＾*)
無理は禁物ですので、
泣きたいときや叫びたい時は
こちらへ来てくださいね♪

＞OLAFさん　初めましてユキエと申します。
ワタクシは主人の起こした零細企業で、一人経理、総務いろいろしております。

大変お疲れのようですね。たぶん、真面目な方なのだとお察しいたします。真面目な方は出来ないことが、周りに申し訳なく思ったり、自分を責めてしまいやすいようです。
でも、そういう心意気があるということは周りの方々にはきちんと伝わっていると思いますので、あせらずにのんびりと頑張って下さい。

ちなみにワタクシが落ちたときの解決法は。。。
１、辛いのは自分だけじゃない。
２、（おいしいものを食べて）こんなにおいしいものを食べれる　　なんて人生捨てたもんじゃない。
３、いや、もっと大変な人はいるはず。
４、人生９０年この辛い時期は何ヶ月かしかない。

など、かなり自分に都合のいいように考えていきています。
むりくりポジティブシンキング。。。

参考にならないかと思いますし、もし不快な思いにさせてしまったらすみません。
ただ、陰ながら応援させて頂きます。
OLAFさんが頑張っているというのはとても、通じてきましたので
無理しないようにして下さい。

では、長文失礼致しました。

＞OLAFさん　初めましてユキエと申します。
ワタクシは主人の起こした零細企業で、一人経理、総務いろいろしております。

大変お疲れのようですね。たぶん、真面目な方なのだとお察しいたします。真面目な方は出来ないことが、周りに申し訳なく思ったり、自分を責めてしまいやすいようです。
でも、そういう心意気があるということは周りの方々にはきちんと伝わっていると思いますので、あせらずにのんびりと頑張って下さい。

ちなみにワタクシが落ちたときの解決法は。。。
１、辛いのは自分だけじゃない。
２、（おいしいものを食べて）こんなにおいしいものを食べれる　　なんて人生捨てたもんじゃない。
３、いや、もっと大変な人はいるはず。
４、人生９０年この辛い時期は何ヶ月かしかない。

など、かなり自分に都合のいいように考えていきています。
むりくりポジティブシンキング。。。

参考にならないかと思いますし、もし不快な思いにさせてしまったらすみません。
ただ、陰ながら応援させて頂きます。
OLAFさんが頑張っているというのはとても、通じてきましたので
無理しないようにして下さい。

では、長文失礼致しました。

ここで悩みをお話してみるのもいいですし（皆さん、聞いてくれますよ）
また会社の人間以外の方に話をしてみるのもいいですよ。

私はアロマをしているので
娘が同じような状態の時（夕食時ぽろぽろ泣き始めて）
話を聞きながら、ボディトリートメントしました。
タッチセラピーと香による癒し、それに神経を鎮める精油などつかったかな。
対処法ですが、そのころ娘はずいぶん気持が楽になったと言っていましたよ。
アロマを宣伝するわけじゃないけど、ご参考になれば。。

ここで悩みをお話してみるのもいいですし（皆さん、聞いてくれますよ）
また会社の人間以外の方に話をしてみるのもいいですよ。

私はアロマをしているので
娘が同じような状態の時（夕食時ぽろぽろ泣き始めて）
話を聞きながら、ボディトリートメントしました。
タッチセラピーと香による癒し、それに神経を鎮める精油などつかったかな。
対処法ですが、そのころ娘はずいぶん気持が楽になったと言っていましたよ。
アロマを宣伝するわけじゃないけど、ご参考になれば。。