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最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

私は、２０人ほどの従業員がいる会社で事務をしています。
事務員って、なにげに孤独な仕事ですよね？

同じく事務をなさっている方で仕事中にする
リフレッシュする方法で何かおすすめはありますか？


もし場違いな投稿でしたら、ｽﾐﾏｾﾝ。

最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

私は、２０人ほどの従業員がいる会社で事務をしています。
事務員って、なにげに孤独な仕事ですよね？

同じく事務をなさっている方で仕事中にする
リフレッシュする方法で何かおすすめはありますか？


もし場違いな投稿でしたら、ｽﾐﾏｾﾝ。

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cafeさん、自分も視力はかなり悪いです。去年は運転免許証をかろうじて更新しました。次回は確実に度が上がります(-_-;

いかに目を大切にするかも大事ですよね。
事務員→PCを使う→目を酷使する…
目薬はかかせません。

リフレッシュ法は、その他には、日中眠くなるので、自分は清涼菓子(フ○スクなど)が必需品です。

息抜きと言えば、あとは、自分は車で通勤(田舎なんです…)なので、昼休みは車の中で音楽を聴いたり。ひとときのくつろぎ♪(^^;好きな音楽(しかもDVDから落としたライブ音源で)を聴いて、一人でトリップしてます(爆)

ストレスといかに向き合うかが大事なんですが、それがなかなか難しいんですよね…忙しいときは、つい頑張ってしまう…(´Д｀)=3

cafeさん、自分も視力はかなり悪いです。去年は運転免許証をかろうじて更新しました。次回は確実に度が上がります(-_-;

いかに目を大切にするかも大事ですよね。
事務員→PCを使う→目を酷使する…
目薬はかかせません。

リフレッシュ法は、その他には、日中眠くなるので、自分は清涼菓子(フ○スクなど)が必需品です。

息抜きと言えば、あとは、自分は車で通勤(田舎なんです…)なので、昼休みは車の中で音楽を聴いたり。ひとときのくつろぎ♪(^^;好きな音楽(しかもDVDから落としたライブ音源で)を聴いて、一人でトリップしてます(爆)

ストレスといかに向き合うかが大事なんですが、それがなかなか難しいんですよね…忙しいときは、つい頑張ってしまう…(´Д｀)=3

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