編集

最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

私は、２０人ほどの従業員がいる会社で事務をしています。
事務員って、なにげに孤独な仕事ですよね？

同じく事務をなさっている方で仕事中にする
リフレッシュする方法で何かおすすめはありますか？


もし場違いな投稿でしたら、ｽﾐﾏｾﾝ。

最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

私は、２０人ほどの従業員がいる会社で事務をしています。
事務員って、なにげに孤独な仕事ですよね？

同じく事務をなさっている方で仕事中にする
リフレッシュする方法で何かおすすめはありますか？


もし場違いな投稿でしたら、ｽﾐﾏｾﾝ。

編集

こんにちは。初めまして、cafeさん。

>最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

ひどいようでしたら、やはりお医者様に診てもらったほうがいいです。
勝手にストレスと決めては何かあってからでは遅いですよ〜。

私もひどい頭痛持ちでしたので、他人事ではなく。。。
しかし、物事を楽に考えるようになって随分楽になりました。
やる事はきちんとやるべきですが、考えを楽に、必要以上に頑張り
過ぎない事です。

学生時代、アルバイト先では
「ＰＣ３０分入力したら、１０分休みなさい。」なんて親切な先も
ありましたが、そうそう無いですよね〜〜〜！！。
しかし、そのくらいのつもりで自分で楽な仕事を挟み込む事です。

あと、常識の範囲で「お手洗い」に消える。。。 :-D
コーヒーを飲む。。。 :-D
目を開けたまま眠る。。。 :-D
外出の理由を探す。。。 :-D
社内、社外に限らず気の合わない人には、笑顔で。。。「給料給料」と思う。。。 :-D

後半、やりすぎると自分が沈没する危険もありますが。
「仕事は確実に。気分は楽に。軽い休憩、体操を。」ってところでしょうか。

お大事になさってくださ〜い。 :lol:

こんにちは。初めまして、cafeさん。

>最近、仕事のストレスからか頭痛がひどいです。
（病院に行って、検査をするべきか。。。。）

ひどいようでしたら、やはりお医者様に診てもらったほうがいいです。
勝手にストレスと決めては何かあってからでは遅いですよ〜。

私もひどい頭痛持ちでしたので、他人事ではなく。。。
しかし、物事を楽に考えるようになって随分楽になりました。
やる事はきちんとやるべきですが、考えを楽に、必要以上に頑張り
過ぎない事です。

学生時代、アルバイト先では
「ＰＣ３０分入力したら、１０分休みなさい。」なんて親切な先も
ありましたが、そうそう無いですよね〜〜〜！！。
しかし、そのくらいのつもりで自分で楽な仕事を挟み込む事です。

あと、常識の範囲で「お手洗い」に消える。。。 :-D
コーヒーを飲む。。。 :-D
目を開けたまま眠る。。。 :-D
外出の理由を探す。。。 :-D
社内、社外に限らず気の合わない人には、笑顔で。。。「給料給料」と思う。。。 :-D

後半、やりすぎると自分が沈没する危険もありますが。
「仕事は確実に。気分は楽に。軽い休憩、体操を。」ってところでしょうか。

お大事になさってくださ〜い。 :lol:

返信